Cara Penyembuhan Diabetes

Pengobatan Alami merekomendasikan empat pendekatan untuk menangani diabetes. Hal ini mencakup :

a. Modifikasi makanan

Modifikasi makanan yang direkomendasikan bagi penderita diabetes meliputi :

1. Makanan biasa, Anda dapat menggunakan cara ini sebagai panduan untuk mempersiapkan suatu program diet :

- Sarapan
Dianjurkan memakan salad dan buah-buahan seperti jambu biji, pepaya, jeruk, limun manis, delima, nanas dan pir. Hindari memakan pisang, mangga, srikaya, dan chiku

- Makan siang
Terdiri dari 100 atau 120 gr nasi atau tiga lembar roti tanpa ragi, 200 gr sayuran kukus, satu mangkuk dal, 50 gr sayuran berdaun hijau dan satu mangkok dadih.

- Makan malam
Terdiri dari satu mangkuk sup sayuran, 200 gr sayuran kukus, tiga roti tanpa ragi dan sau mangkuk dadih

- Air dan salad
Dianjurkan agar Anda minum minimal 8-10 gelas air setiap hari dengan interval sekitar dua jam. Anda juga perlu meningkatkan asupan sayuran dengan kandungan air tinggi. Makanlah lebih banyak bawang bombay bersama salad mentah, Salad pahit disiapkan dari chicory, dandelion, andewi sangat efektif untuk mengendalikan diabetes.

- Mengurangi berat badan
Tingkatkan rutinitas untuk berolahraga

- Diet berserat tinggi
Konsumsi lebih banyak sayuran berdaun hijau, seperti kol, seledri, salad mentah, serealia utuh dan kacang kedelai

- Proporsi makan
Dianjurkan agar Anda makan sampai 200 gr serelia, 60 gr protein dan sekitar 1-2 sendok teh minyak setiap hari.

2. Minuman, minumlah jus buah segar, buttermilk, air kelapa segar diantara waktu-waktu makan ketimbang minuman ringan. Meminum whey setiap hari juga bermanfaat.

b. Terapi air yang direkomendasikan bagi diabetes meliputi :

- Air dingin
Mandi air dingin meningkatkan rasio reaksi kimia di dalam tubuh yang berkaitan dengan penyerapan dan penggunaan nutrisi. Karenanya, hal itu meningkatkan oksidasi gula. Orang yang kurang kuat tidak boleh mulai mandi air dingin secara mendadak, tetapi secara bertahap dengan mengurangi suhu air dari panas ke hangat, ke hangat kuku, kemudian ke dingin.

- Mandi dengan pancuran
Pengobatan alami merekomendasikan semprotan pancuran bergantian pada bagian atas perut dengan aliran air panas (yang tidak terlalu panas) selama dua menit, disusul dengan air dingin selama 15-20 detik dengan pipa selang. Anda perlu mengganti-ganti suhu pancuran selama 4-5 kali setiap kalinya.

- Koyok perut
Koyok perut yang dikenakan satu jam sebelum tidur pada malam hari meningkatkan fungsi hati dan pankreas. Koyok perlu selalu dikenakan dalam keadaan lambung kosong.

- Koyok gastro-hepatik
Koyok yang ditempel dibagian tengah atas dan bagian sebelah kanan atas perut selama 45 menit sebanyak dua kali seminggu akan membantu memperbaiki fungsi hati dan pankreas

- Fomentasi
Fomentasi adalah obat oles di bagian perut selama lima menit dan penggunaan mud pack (kompres lumpur) direkomendasikan dua kali seminggu

- Mud pack (kompres lumpur)
Digunakan setiap hari atau kompres handuk dingin pada perut selama 20 menit pada pagi hari membantu mengendalikan diabetes. Kompres lumpur pada seluruh bagian tubuh sekali seminggu juga direkomendasikan

- Pemijatan dengan minyak
Dianjurkan sekali dalam seminggu karena hal ini akan menyegarkan kulit dan memperbaiki sirkulasi darah di seluruh bagain tubuh

- Perawatan hingga berkeringat
Mandi uap, mandi sauna, dan kompres daun hijau serta kompres kain basah dianjurkan sekali atau dua kali seminggu

- Mandi pinggul
Mandi dengan merendam bagian pinggul dalam air dingin selama 15 menit diikuti dengan jalan cepat selama setengah jam dianjurkan setidaknya sekali sehari. Ini adalah salah satu cara yang paling efektif untuk mengendalikan diabetes.

c. Olahraga, berperan sangat penting dalam mengendalikan diabetes karena mampu membantu membakar gula yang berlebihan, meningkatkan fungsi berbagai organ tubuh, dan meningkatkan pasokan darah dan saraf ke seluruh tubuh. Akibatnya, fungsi hati dan pankreas juga meningkat. Olahraga seperti jalan cepat, joging, dan yoga sangat efektif. Sangat dianjurkan agar Anda berolahraga setidaknya setenga jam setiap hari diikuti dengan berlatih napas dalam. Napas dalam meningkatkan jumlah oksigen yang dihirup tubuh dan karenanya meningkatkan penggunaan gula.

Ramuan herbal yang direkomendasikan oleh pengobatan alami meliputi :

* Mengkonsumsi satu mangkuk dadih dengan satu sendok teh biji fenugrik yang direndam semalaman, dimakan dalam keadaan lambung kosong setiap hari
* Meminum jus seledri setiap hari saat lambung masih kosong pagi-pagi setiap hari
* Jus pare diminum setiap hari sebagai minuman pertama pada hari itu
* Teh yang disiapkan dari daun-daunan pohon walnut, biji buncis, dan daun alfalfa

d. Perubahan gaya hidup, sebagai tambahan terhadap cara-cara diatas, gaya hidup teratur yang selaras dengan alam dan prinsip-prinsipnya, seperti makan sesuai waktu dan rencana diet reguler, serta olahraga menolong mengendalikan diabetes dan mencegah komplikasinya. Obat-obatan tidak bisa efektif sampai perubahan gaya hidup dimulai.


=====================================

>>> Kapsul Sambiloto Mengobati Kencing Manis / Diabetes, Menormalkan Kadar Gula Darah, Meningkatkan Kekebalan Tubuh, Mengatasi Bronchitis & Radang Amandel, KLIK DETAIL DISINI!
>=====================================


This entry was posted in Diabetes Melitus and tagged , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>